每一次进步
2012-1-21 11:13:24 阅读1 评论0 212012/01 Jan21
最近我练习仰泳的状态时起时伏，沿着learning curve (学习曲线)的轨道缓慢地往上爬升。主要是左手的入水和划水掌握不好，找不到正确的感觉。
今天我和一个秃顶老先生合用一个泳道。刚开始我见他慢慢地游蛙泳，还经常停下来歇气，以为他是初学者。没想到后来他戴上了两只脚蹼开始游仰泳，姿势那个标准，让我立马心生仰慕。于是趁他歇气的当，我赶紧跟他搭讪，让他传授传授诀窍。他提到三点：
1）视线要定向天空，不可随便移动。
2）手臂要尽量往后伸展(reach as far as you can)。
3）side的重要性（大意是不能依赖背部/背部不能僵直，要转肩）
然后他让我游了一段让他观察，有针对性地指出了我的毛病，比如我左手入水时手臂不直，会歪到右边去。老先生的指导相当有帮助，我后来改进的时候果然找到了感觉。
坚持顺产，拒绝剖腹
2011-12-17 11:33:50 阅读7 评论0 172011/12 Dec17
昨天有个学生提到C-section，是“剖腹产”的意思。刚才正巧又看了部纪录片“Pregnant in America” （怀孕在美国），说到现在美国的剖腹产率大约在30%左右，有些地方是令人咂舌的56%，真疯狂！去年看新闻中说国内的剖腹产率是46%，也就是说两个孕妇就有近一个是剖腹产，悲哀。
"There's no more empowering experience in a woman's life than this." (女人生命中再也没有比自然分娩更使人充满力量的经历了) 片中一个人类学家说道。
确实，“女人本弱，为母则刚”，这种“刚”在自然分娩中可谓是达到极致 —— 听说那种痛感等于全身的骨头都碎掉一遍，想想就冒冷汗啊。医学技术不发达的旧年代，女人分娩都被叫做“过鬼门关”。虽然现在科技先进
为什么我这么会做饭
2011-12-11 10:46:13 阅读7 评论1 112011/12 Dec11
昨天趁着出城去了中国城的超市买菜，提了满满五大袋回来，像个苦力一样。今早起床后做了顿早午饭，吃得饱饱的然后去图书馆自习。 ![为什么我这么会做饭 - loveowensomuch - 花生糖]( "为什么我这么会做饭 - loveowensomuch - 花生糖")
芹菜炒肉，鲫鱼豆腐汤，清炒芥兰
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特写：鲫鱼豆腐汤。快出锅时我舀了一勺汤尝尝味道，顿时脸上笑开花了，想起五个字：就是这个味。什么味呢？当然是妈妈以前做的味道啊！
（这是我第一次在这边买鱼，但这次我只用了鱼头，剩下鱼身子和鱼尾下次炖汤再用）
室友也赞不绝口，说“以后谁娶了你真是幸福啊！”
Climb Every Mountain
2011-11-28 12:15:23 阅读5 评论0 282011/11 Nov28
早上洗碗的时候，心中响起了“Climb Every Mountain” 的旋律。这是我最喜欢的电影《音乐之声》里面Mother Abbess唱给Maria听的，因为当时Maria爱上了上校，一时之间不知道如何面对，矛盾之中于是突然离开了孩子们，回到修道院逃避现实。Mother Abbess通过这首歌鼓励Maria追随自己的梦，听从自己的心，跋山涉水，翻山越岭，经历生命中每一道彩虹和泉水淙淙。
Lyrics: 歌词：
Climb every mountain 攀越群山
更多佳肴，更多欢乐
2011-11-26 13:07:22 阅读11 评论0 262011/11 Nov26
这两个星期真不好过，我几乎陷入了抑郁症，整天整天没心思做事情。今天心情好了些，中午去游泳，下午在图书馆写论文，晚上邀了几个朋友过来吃饭。
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五菜一汤。卤凤爪，醋溜白菜，土豆青椒，糖醋排骨，肉丸豆腐金针菇汤，烤鸭。除了烤鸭是朋友从餐馆带来的，其他都是我做的。对了，最后还有烤板栗。（P.S. 丛导在我身后看着我的菜流口水
科学研究说亲自动手做饭的人会感到更快乐。是的，我很喜欢下厨，很喜欢尝试不同的菜式，而且每次的“处女作”从来没让我失望过，比如今晚的糖醋排骨。
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